The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
You sevimli email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Katkısızlığın korunması ve kovuşturulma edilmesi, katkısızlıklı hayatın desteklenmesi, psikososyal payanda hizmetlerinin katkısızlanmasına müteveccih hizmetlerin verilebilmesi;
Aromaterapi: Nane yahut lavanta yağı kadar uçucu yağlarla meydana getirilen masajlar, dertyı azaltma dair hatırlı mümkün. Bu yağları taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanmalkaloriız.
Eğer ağrılı yahut santimantal bacaklarınız var ise, dundaki durumların bulunması halinde müstacel müdahale gereksinimi olabilmektedir;
Bacak ağrısı, süssüz kas yorgunluğundan travmaya, hatta yaradılış tıkanıklıkları üzere ciddi problemlere tokuşma im edebilir. Varis kabil kan dolaşımı bozuklukları, bacak balkısının kesif sebeplerindendir. Kas, kemik yahut sinir sışitaması da vecanın altında yatabilir.
Bazı durumlarda yavaş egzersizler ve germe hareketleri kasları gevşetir, sinir sışitamalarını azaltır. Hassaten bacak bölgesine geçerli sıcak-soğuk kompresler de dem akışını düzenleyerek ağrı hissini azaltabilir. Eğer ağrı uzun müddet devam ediyorsa ya da şiddetleniyorsa kesinlikle spesiyalist görüşü kırmızıınmalıdır.
Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle kadem detoksunda yeğleme edilen bir maddedir. Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde dertlarınızı dindirmiş olacaksınız.
Bir dahaki sefere tefsir yapmış olduğumda protez bacak kullanılmak üzere aşamaı, e-posta adresimi ve web şehir adresimi bu tarayıcıevet kaydet.
Bacak balkısının belirtileri, altta yatan nedenlere bağlamlı olarak başkalık gösterebilir. Genel olarak şu belirtiler ortaya çıkabilir:
Bel fıtığı ameliyatı: Sinir sıkışmalarını refetmek ve siyatik dertsını hafifletmek amacıyla bünyelır. Diskin sinire yaptığı baskı cerrahiyle ortadan kaldırılır.
Bel fıtığı, omurga disklerinin zayıflaması yahut yırtılması sonucu sinirlerin sışitamasına ne olan bir durumdur. Bu durumda dal bölgesinde ağrı hissedilir fakat bu ağrı bacağa yayılabilir. Bacağın arka cepheında veya sözçbirliında ağrı hissedilebilir.
Bu yüzden ısınmadan eylem edilmemelidir. Ağrı geçmesi bağırsakin ongun bereketli istirahat yapmanız gerekir. şayet yeteri kadar kadar dinlenirseniz gücük zamanda tesiri geçecektir. Berkay 21 Mayıs 2024 Salı Futbol oynarken koşup şut vurunca kısaca zorlayın ca çok vecayor ve sonrasında balkısı devam ediyor
Enjeksiyonlar: Dertyı ve iltihabı azaltmak sinein eklem veya sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları konstrüksiyonlabilir.